Ο

Ο Ron Gutman σχολιάζει μια σειρά από μελέτες για το χαμόγελο και αποκαλύπτει κάποια εκπληκτικά αποτελέσματα. Γνωρίζατε ότι το χαμόγελό σας μπορεί να αποτελεί πρόβλεψη για το πόσο χρόνο θα ζήσετε – και ότι ένα απλό χαμόγελο έχει μετρήσιμη επίδραση στη γενική σας ευημερία;

Προετοιμαστείτε να κάψετε λίγους μυς του προσώπου καθώς μάθετε περισσότερα για αυτή την εξελικτικά μεταδοτική συμπεριφορά.

Εκπληκτικά μεγάλες τσάντες, δύο φορές το βάρος των ογδόντα κιλών τους. Μερικές από τις γυναίκες φέρνουν τα μωρά σε τσέρκια γύρω από το μπροστινό μέρος. Ένας καλός επιλογέας ενηλίκων μπορεί να συγκομιδήσει πάνω από 200 κιλά κερασιών και να κερδίσει 8 δολάρια την ημέρα, περισσότερο από το διπλάσιο του κατώτατου ημερήσιου μισθού της Γουατεμάλας.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ;

Από επιστημονική άποψη, η δημιουργικότητα είναι η ικανότητά σας να σκεφτείτε κάτι πρωτότυπο από τις συνδέσεις που γίνονται μεταξύ προϋπαρχουσών ιδεών στον εγκέφαλό σας. Αυτές οι συνδέσεις ελέγχονται από νευροδιαβιβαστές όπως η αδενοσίνη, η οποία προειδοποιεί τον εγκέφαλό σας όταν εξαντλείτε την ενέργεια και αντιδρά.

Αυτό με έκανε να αναρωτιέμαι για τον καφέ και τη μπύρα και ποια θα με βοηθούσε να είμαι πιο δημιουργικός και να δουλεύω. Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε πότε είναι καλύτερο να έχετε αυτό το τριπλό shot espresso ή παγωμένο βραστό.

Η αδενοσίνη είναι σαν την παρακολούθηση της κατάστασης της μπαταρίας του εγκεφάλου σας.

[/παραθέτω, αναφορά]

Από επιστημονική άποψη, η δημιουργικότητα είναι η ικανότητά σας να σκεφτείτε κάτι πρωτότυπο από τις συνδέσεις που γίνονται μεταξύ προϋπαρχουσών ιδεών στον εγκέφαλό σας. Αυτές οι συνδέσεις ελέγχονται από νευροδιαβιβαστές όπως η αδενοσίνη, η οποία προειδοποιεί τον εγκέφαλό σας όταν εξαντλείτε την ενέργεια και αντιδρά.

ΤΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟΝ ΚΑΦΕ

Κάθε καπνιστής καφέ είναι εξοικειωμένος με τα συναισθήματα αφού πίνει ένα φλιτζάνι java. Ξέρω ότι αφού είχα ένα latte ή espresso, αισθάνομαι περισσότερο εστιασμένη. Αν έχω μια συνομιλία με κάποιον, οι λέξεις φαίνεται να ρέουν χωρίς παύσεις, ums ή ahs.

© Σταθόπουλος Γιώργος

© Σταθόπουλος Γιώργος

Εάν αποφασίσετε να πίνετε καφέ ή μπύρα ενώ εργάζεστε, μην κολλήσετε σε περισσότερα από 2 ποτά ανά συνεδρίαση και προσπαθήστε να μην κάνετε κάτι παραπάνω από μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αποτρέψετε την εξάρτηση. Ο καφές και η μπύρα δεν πρέπει να θεωρούνται ως μαγικές σφαίρες για τη δημιουργικότητα.

ΕΙΝΑΙ ΕΥΓΝΩΜΩΝ.

Είναι πραγματικά απλό. Τι είναι ένα πράγμα σήμερα για το οποίο είστε πραγματικά ευγνώμων; Τι άλλο; Εάν μπορείτε να αναφέρετε 3 πράγματα την ημέρα, θα δείτε ότι έχετε πολύ περισσότερα για εσάς από ό, τι νομίζατε. Σύντομα η λίστα σας θα πάρει τόσο πολύ θα είστε ακτινοβολεί με ενέργεια.

Ο καφές και η μπύρα δεν πρέπει να θεωρούνται ως μαγικές σφαίρες για τη δημιουργικότητα.
Είναι τρόποι για να δημιουργήσετε χημικές αλλαγές που συμβαίνουν φυσιολογικά στο σώμα σας.
Ποιότητα στον ύπνο, υγιεινή διατροφή και αφήνοντας τον εαυτό σας να κάνει διαλείμματα.
Είμαστε όλοι ανθρώπινοι και οι άνθρωποι δεν είναι τέλεια πλάσματα. Όταν μαθαίνετε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας, γρήγορα προκύπτει η αληθινή ευτυχία.

There are no comments